Quel est le taux idéal d'humidité pour votre maison et comment le mesurer ?

L'hygrométrie d'une maison représente le taux d'humidité présent à l'intérieur. Il peut varier d'une pièce à l'autre en fonction de sa localisation, mais aussi de l'usage qui en est fait. Le taux d'humidité d'une salle de bain ou d'une cuisine sera souvent plus élevé qu'ailleurs puisque ces pièces sont sujettes à la présence de vapeur d'eau et d'humidité du fait de leur utilisation.

Le taux d'humidité d'une maison dans l'air ambiant a un rôle essentiel dans la qualité de vie au même titre que le chauffage et influence le ressenti de la température ambiante. Si l'air est trop sec en hiver, vous risquez de ressentir davantage la sensation de froid, à l'inverse, s'il est trop humide en été, vous aurez davantage de sensation de chaleur. Le taux d'humidité d'une maison peut aussi avoir un impact en fonction de la santé des occupants. Notamment si vous souffrez de certaines allergies ou de problèmes respiratoires chroniques, il sera d'autant plus important de bien contrôler le niveau d'humidité dans votre logement.

Le taux d'humidité intérieure idéal pour une maison se situe entre 40 et 60 %. Il varie légèrement en fonction des saisons, mais aussi en fonction des pièces concernées. En hiver, on conseille généralement un taux d'humidité entre 40 et 50 % et en été, on recommande un taux entre 50 et 60 % environ. Bien contrôler votre taux d'humidité peut permettre de gagner en confort et en qualité de vie dans votre habitation.

Vous pouvez mesurer facilement le taux d'humidité dans chacune des pièces de votre maison à l'aide d'un hygromètre. Il s'agit d'un petit appareil capable de mesurer le taux d'humidité présent dans la pièce. Ils sont souvent directement intégrés dans les stations météo disponibles au grand public et qui permettent de donner des indications telles que l'humidité et la température intérieure. 

Pour mesurer correctement le taux d'humidité dans votre logement, il sera nécessaire de placer préférentiellement le capteur au milieu de la pièce, en évitant autant que possible les abords de fenêtres, les courants d'air et les sources de chaleur. Si vous souhaitez obtenir une tendance moyenne vous pouvez vérifier régulièrement l'hygrométrie dans chaque pièce et la noter pour pouvoir en ressortir une moyenne générale.

Voici les taux d'humidité recommandés dans chaque pièce du logement : 

• Dans la cuisine et la salle de bain : entre 50 et 70 %
• Dans la salle à manger et les chambres : entre 40 et 60 %

Le taux d'humidité peut avoir certaines conséquences sur la santé des occupants. Notamment pour les personnes présentant des allergies ou des difficultés respiratoires, pour lesquelles il conviendra de surveiller que le taux se situe bien dans les plages recommandées.

Un air trop sec peut causer certains désagréments tels que des sécheresses des muqueuses, des irritations des yeux ou encore des saignements de nez. Un inconfort global peut également se faire ressentir tels que des maux de tête ou plus globalement une sensation de fatigue.

Pour éviter de dépasser le degré d'hygrométrie idéal, plusieurs solutions sont possibles. Certains appareils tels qu'une hotte aspirante dans la cuisine permettra d'aspirer la vapeur d'eau lors de la cuisson des aliments et ainsi d'évacuer un maximum d'humidité. Mais pour une bonne gestion de l'air dans l'ensemble des pièces de votre maison pouvez opter pour l'installation d'un système de ventilation comme une VMC qui permettra de traiter l'humidité de l'air. Il est également important de renouveler l'air de votre intérieur en ouvrant au moins 15 minutes par jour vos fenêtre.

L'isolation de votre maison couplée à un système de chauffage performant vous permettra aussi de réguler le taux d'humidité dans votre maison. Si l'air est trop sec, vous pouvez utiliser un humidificateur pour apporter plus de fraîcheur dans l'air.

On parle de taux d'humidité de maison trop élevé quand ce taux dépasse les 70 % environ. Un taux d'humidité trop élevé, peut favoriser l'apparition de salpêtre sur les murs ou la présence de moisissures. Cela peut également conduire à la prolifération d'acariens. La présence de condensation sur les fenêtres ou de mauvaises odeurs peuvent être des signes de taux d'humidité élevé dans votre logement.

Pour effectuer les travaux de rénovation énergétique notamment d'isolation de votre maison et mettre fin aux problèmes d'humidité rencontrés, plusieurs aides financières (1) peuvent être disponibles. Vous pouvez profiter des CEE qui correspondent à des primes versées par les fournisseurs d'énergie pour la rénovation énergétique des habitations. Vous pouvez aussi bénéficier de l'éco-prêt à taux zéro pour emprunter jusqu'à 50 000 euros sans devoir rembourser d'intérêts si le gain énergétique est au moins de 35 %.

Enfin, des aides de l'Anah (Agence Nationale de l'Habitat) sont disponibles comme Ma Prime Renov'. Vous pouvez en bénéficier sous certaines conditions de ressources si vous faites réaliser au moins deux travaux d'isolation par un artisan RGE (garants de l'environnement) et si cette transformation permet à votre logement de gagner au moins deux classes énergie.